Сублимированный омлет с овощами и сыром

Užkandis Время готовки: 10 min.

Ингредиенты

4 столовые ложки сублимированных пастеризованных яичных белков 

7 г кусочков моцареллы сублимированной сушки

3 г паприки сублимированной

3 г сублимированных кабачков

3 г помидоров сублимированной сушки

2 г белого лука сублимированной сушки

Щепотка сублимированной петрушки, зеленого лука

¾ стакана теплой/кипяченой воды

Масло/оливковое масло

Соль

Перец

Изготовление

В пакете с застежкой смешайте ингредиенты, упомянутые выше. Постарайтесь идеально закрыть пакет, выпустив как можно больше воздуха.

Вы также можете использовать пакеты MylarFoil, если хотите, и запечатать их, но это немного более дорогой вариант.

Мы также предлагаем в обоих вариантах добавить в сумку влагопоглощающие пакеты для еды.

Когда вы захотите приготовить еду, возьмите ¾ чашки теплой кипящей воды, которую вы будете греть на костре.

Добавьте порошковую смесь в чашку или емкость, в которой вы нагрели ¾ воды, и хорошо перемешайте. Возьмите еще одну металлическую/огнеупорную/пригодную для приготовления пищи тарелку/миску/коробку для завтрака, сбрызните поверхность маслом или добавьте немного масла и влейте смесь. Готовьте несколько минут и наслаждайтесь! У тебя есть омлет.

Вы также можете взять каменную банку и добавить туда нашу смесь и использовать эти ингредиенты более или менее, в зависимости от того, какая аналогия вам нужна, и использовать эту смесь для легких и ленивых завтраков и обедов.

Вы можете убрать любую начинку, которую не хотите. Вы также можете добавить 1 или 2 чайные ложки любого вегетарианского порошка на ваш выбор, который есть в нашем магазине, чтобы получить дополнительный белок и клетчатку. Вы также можете добавить 1 или 2 чайные ложки горохового белка для дополнительного белка.



СОПУТСТВУЮЩИЕ ТОВАРЫ

 

https://www.supergarden.lt/en/catalog/freeze-dried-pasteurized-egg-whites?item=17064

https://www.supergarden.lt/en/catalog/freeze-dried-mozzarella-cheese?item=16634

https://www.supergarden.lt/en/catalog/freeze-dried-red-pepper?item=16363

https://www.supergarden.lt/en/catalog/freeze-dried-zucchini-pieces?item=17090

https://www.supergarden.lt/en/catalog/freeze-dried-tomato?item=17032

https://www.supergarden.lt/en/catalog/freeze-dried-white-onion-pieces?item=16633

https://www.supergarden.lt/en/catalog/freeze-dried-parsley?item=16227

https://www.supergarden.lt/en/catalog/freeze-dried-organic-chives?item=16623

 

Другие рецепты

Новостная рассылка

Узнай новости первым